たとえば、仕事中に一本電話がかかってきて、そうそうガツガツした内容ではない微修正の依頼をメモするとき。買い物メモや軽いtodoメモ、美味しかった焼き肉屋のお店、行きたいと思っている銭湯の地図と営業時間...

不眠症。つらいつらい不眠症。もちろん通院はしているのですが、体調によっては全く効かない時があります。この時期は台風も多く、季節の変わり目で、日光に当たりたくても当れない日が続き、おまけに引きこもって仕...

不眠症でかれこれ15年ほど通院しています、わたびきです。夜はさっぱり眠れません。眠らずにいると、翌日も起きっぱなしで、次第に具合が悪くなっていきます。冷や汗とか、血圧異常とかで。 だから、睡眠薬に頼り...